ヒマラヤヨガとは

HimalayaYoga / 4月 1, 2012 / No Comments

古よりヒマラヤ地方のヨギの間に脈々と受け継がれてきた、自己の本質に目覚め、人が幸せになるための瞑想を中心としたヨガの叡知です。北インドでは「アシュタンガ」と呼ばれておりクリヤヨガ、クンダリーニヨガのルーツでもあります。それは、人の精神にダイナミックな変容をもたらすとてもパワフルな瞑想法です。

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